Alles Wichtige auf einen Blick
Methode
Injektion von Muskelrelaxans oder Ultracol® (flüssige PDO-Fäden)
Vorteile
praktisch keine Ausfallzeit, Haltbarkeit von bis zu 6 Monaten, schmerz- und risikoarm
Dauer & Sitzungen
ca. 30 Minuten, einmalig, Wiederholung alle 4 bis 6 Monate möglich
Kosten
dreistelliger Bereich
Mögliche Nebenwirkungen
Schwellungen, Rötungen, kleine Hämatome
Fachlich geprüfte Inhalte
Geprüft von unseren Ärzten
Was ist eine Stirnfalte?
Als Stirnfalten werden horizontal verlaufende Falten und Linien auf der Stirn bezeichnet. Es handelt sich hierbei vorrangig um Mimikfalten, die beim Stirnrunzeln sowie Hochziehen der Augenbrauen entstehen. Besonders starke Stirnfalten sind jedoch nicht nur bei ausgeprägter Mimik sichtbar, sondern fallen auch im Ruhezustand auf. So mancher möchte diese Falten gerne loswerden. Das Muskelrelaxans Botulinumtoxin und kollagenaufbauende Produkte wie z. B. Ultracol® sowie Faden-Liftings haben sich in diesem Zusammenhang bewährt.
Wichtig: Neben den horizontal verlaufenden Stirnfalten gibt es auch senkrecht verlaufende Stirnfalten zwischen den Augen. Diese werden als Zornesfalten bezeichnet.
Wie entstehen Stirnfalten?
Stirnfalten sind typische Mimikfalten. Das bedeutet, dass sie eine Folge von Muskelbewegungen sind: Beim Hochziehen der Augenbrauen bzw. Runzeln der Stirn arbeitet die Muskulatur und sorgt dafür, dass die Haut auf der Stirn zusammengeschoben wird. Dabei entstehen Falten und Linien auf der Haut. Je häufiger das Zusammenschieben der Haut erfolgt, umso ausgeprägter sind die Falten – bis sie irgendwann auch dann zu sehen sind, wenn die Stirn- bzw. Gesichtsmuskulatur ruht.
Weitere Faktoren, die Stirnfalten fördern
Neben der Muskelaktivität im Gesicht existieren weitere Faktoren, die flachere und tiefere Falten im Gesicht fördern können:
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Natürlicher Alterungsprozess
Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Spannkraft und Elastizität. Dadurch bilden sich Falten, die beispielsweise aufgrund von Muskelbewegungen entstehen, nicht mehr so schnell zurück. Sie bleiben erst als feine Linien, später als tiefe Falten bestehen.
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Stress und äußere Belastungen
Stress kann einen negativen Einfluss auf die Haut haben: Gestresste Haut altert schneller und bildet stärkere Falten aus. Zu äußeren belastenden Faktoren für die Haut gehören beispielsweise UV-Strahlung, Hitze und Kälte, trockene Luft ebenso wie Schadstoffe in der Luft.
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Ernährung und Lebensstil
Der eigene Lebensstil kann einen großen Einfluss darauf haben, wann sich erste Falten auf der Stirn bilden. Ungünstige Ernährung, wenig Schlaf, Alkohol und eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme sind oft mitverantwortlich für eine frühe Faltenbildung. Darüber hinaus gilt Rauchen als einer der wichtigsten Faktoren für vorzeitige Hautalterung1. Insbesondere fördert Zuckerkonsum die Glykation des Gewebes und lässt die Haut schnell alt aussehen.
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Genetik
Nicht auf alle Faktoren, die Falten im Gesicht begünstigen können, haben wir einen Einfluss. Denn auch die genetischen Voraussetzungen spielen eine Rolle, z. B. bei der Zellregeneration. Laut Studien ist die genetische Disposition mit rund 55 % für Gesichtsfalten verantwortlich2.
Welche Arten von Stirnfalten gibt es?
Wie bei allen Arten von Falten wird auch bei Stirnfalten zwischen dynamischen und statischen Falten unterschieden. In den meisten Fällen bzw. im Anfangsstadium handelt es sich bei Stirnfalten um dynamische Falten, die nur bei bestimmten Bewegungsabläufen sichtbar sind. Später können sie dann zu statischen Falten werden, die auch in Ruhe bzw. bei entspanntem Gesichtsausdruck zu sehen sind.
Wie kann man die Stirnfalte verhindern?
Falten sind eine natürliche Begleiterscheinung des Alterungsprozesses. Gänzlich lassen sie sich nicht vermeiden. Es gibt jedoch einige Methoden, um die Ausprägung von Falten auf der Haut zu reduzieren bzw. ihrer Entstehung vorzubeugen. Zu den wichtigsten Tipps gehören zum Beispiel:
- eine zielgerichtete Anti-Aging-Pflege
- ausreichend Schlaf
- Stress reduzieren
- intensive UV-Strahlung vermeiden
- genug trinken (Wasser und ungesüßte Tees)
- nicht rauchen
- antientzündliche Ernährungsformen
Welche Methoden/Behandlungen gibt es, um die Stirnfalte loszuwerden?
Wer Falten auf der Stirn loswerden möchte, kann zu verschiedenen Anti-Aging-Produkten greifen und den eigenen Lebensstil anpassen. Einmal entstandene Falten lassen sich dadurch jedoch nur bedingt glätten bzw. entfernen. Das gilt insbesondere dann, wenn sie einen bestimmten Ausprägungsgrad bereits überschritten haben. Dann kann eine Behandlung mit dem Muskelrelaxans Botox®, Ultracol® oder Fäden sinnvoller sein.
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Injektionen mit Muskelrelaxantien
Bei der Behandlung wird Botox® direkt in die Muskulatur der Stirn injiziert. Das bewährte Mittel wirkt entspannend auf die Muskulatur, woraufhin sich deren Bewegungen reduzieren. Der Muskel bzw. die Haut auf der Stirn bewegt sich dadurch deutlich weniger und die Falten werden dauerhaft geglättet.
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Behandlung mit Fillern und Fäden
Durch eine zusätzliche Injektion von Ultracol® als natürlichem Filler (er zwingt den Körper neues Kollagen aufzubauen) und dem Einbringen von Fäden (die ebenso einen Neuaufbau von Kollagen fördern) können statische Stirnfalten aufgepolstert werden.
Wie oft sollte die Behandlung wiederholt werden?
Das Glätten von Falten auf der Stirn mithilfe von Muskelrelaxantien bietet immer nur einen temporären Effekt. Mit der Zeit lässt die Wirkung nach und es kommt wieder Bewegung in die Muskulatur. Und auch Ultracol® und Fäden als natürliche Filler lassen mit der Zeit an Wirkung nach. Deshalb sollte die Behandlung in regelmäßigen Abständen wiederholt werden. Die meisten Patienten lassen sich, je nach gewünschter Intensität, alle vier bis sechs Monate Botox® injizieren, um Stirnfalten loszuwerden.
Welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es?
Botox®, Ultracol® und Fäden sind sichere und bewährte Substanzen zur Behandlung von Falten auf der Haut. Nebenwirkungen sind selten und zumeist harmlos. Dazu gehören in erster Linie kleinere Blutergüsse und Schwellungen an den Injektionspunkten. Ob und wie gut das Anti-Aging funktioniert bzw. welche Nebenwirkungen auftreten, hängt vor allem mit der Expertise des Behandlers zusammen. Wer Denkfalten glätten möchte, sollte sich deshalb mit seinem Anliegen immer an einen erfahrenen Facharzt wenden.
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Wie hoch sind die Kosten?
Stirnfalten mit Botox® zu reduzieren, gehört zu den eher günstigen Eingriffen gegen sichtbare Zeichen der Hautalterung. Die Kosten hängen von verschiedenen Faktoren ab: Die injizierte Menge sowie die Anzahl der Injektionen, die für eine glatte Stirn benötigt bzw. gewünscht werden, bestimmen den Preis der Anti-Aging-Behandlung. Bei seriösen Fachärzten erhalten Patientinnen und Patienten eine individuelle Kostenaufstellung und können sich ggf. zu Finanzierungsmöglichkeiten beraten lassen.
Häufige Fragen zum Thema Stirnfalten
Was tun gegen erste Stirnfalten?
Erste Stirnfalten müssen nicht unbedingt mit Botox® und Fillern behandelt werden. Oft genügt es bereits, den Lebensstil etwas anzupassen, Anti-Falten-Pflege mit Hyaluronsäure zu verwenden und die Gesichtsmuskulatur gezielt zu entspannen, um die Falten so abzumildern. Wer auch beginnende Falten entfernen lassen möchte, kann sich beim Facharzt für ästhetische Behandlungen beraten lassen.
Welche Pflege eignet sich zur Reduzierung von Stirnfalten besonders gut?
Mimikfalten über den Augenbrauen mithilfe von Anti-Aging-Cremes und Co. zu entfernen, ist schwierig. Dennoch gibt es einige Wirkstoffe, mit denen Betroffene zufriedenstellende Anti-Aging-Effekte erzielt haben. Dazu gehören unter anderem Hyaluronsäure, Retinol und Q10. Bei diesen Substanzen handelt es sich um typische Anti-Aging-Wirkstoffe, mit denen man Falten vorbeugen und feine Linien glätten kann. Haben sich die Zeichen der Hautalterung bereits tief in die Haut im Gesicht gegraben, lassen diese sich durch Anti-Falten-Cremes und Co. in der Regel nicht mehr entfernen.
Können Stirnfalten wieder verschwinden?
Stirnfalten sind Mimikfalten, die vor allem bei bestimmten Bewegungen und Gesichtsausdrücken (Stirnrunzeln, Hochziehen der Augenbrauen) sichtbar sind. Im Ruhezustand sind sie dagegen nicht zu sehen. Erst ab einem bestimmten Ausprägungsgrad verschwinden sie auch bei entspannter Gesichtsmuskulatur nicht mehr vollständig. Hier hilft meist nur eine ästhetische Behandlung.
Kann man Stirnfalten wegmassieren?
Massage kann bei der Entspannung der Gesichtsmuskulatur helfen, die für die Entstehung von Falten auf der Stirn verantwortlich ist. Sie ist jedoch kein wirksames Mittel bei bereits stark ausgeprägten Denkfalten, die auch im Ruhezustand zu sehen sind.
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Quellenliste
1 Blum, Andreas et al. „Rauchen und Hautschäden“, Fakten zu Rauchen. Dkfz. Deutsches Krebsforschungszentrum, Heidelberg, 2008, https://www.dkfz.de/de/rauchertelefon/download/FzR_Hautschaeden.pdf (Datum des Zugriffs: 12.12.2023)
2 Duffner, Klaus „Welche Faktoren lassen altern?“, CongressSelection Dermotologie, Januar 2018, S. 22, https://www.rosenfluh.ch/media/congressselection/2018/01/Einfluss-von-Genen-Lebensweise-Ernaehrung-und-Sonnenexposition.pdf (Datum des Zugriffs: 12.12.2023)
3 Angermüller, Jan „Warum altert unsere Haut?“, Thieme, via medici, 2017, https://m.thieme.de/viamedici/klinik-faecher-dermatologie-1532/a/warum-altert-unsere-haut-33236.htm (Datum des Zugriffs: 12.12.2023)